Даже при самом тщательном контроле и соблюдении всех мер предосторожности, иногда дети все же получают солнечные ожоги. Если ребенок, за которым вы присматриваете, обгорел на солнце, главное – действовать спокойно и оперативно. Ваша задача – облегчить его состояние и сообщить родителям.

Вот пошаговое руководство для няни:

1. Немедленные действия:

• Переместите ребенка в тень или в помещение. Сразу же уберите его подальше от прямых солнечных лучей.
• Охладите кожу. Аккуратно приложите к обожженным участкам прохладные (не холодные!) влажные компрессы или предложите ребенку принять прохладный душ или ванну (без мыла и пены, чтобы не раздражать кожу). Длительность – 10-15 минут. Это поможет снизить температуру кожи и уменьшить боль.

1. Облегчение боли и успокоение кожи:

• Нанесите успокаивающее средство. После охлаждения аккуратно нанесите на обгоревшие участки средство с алоэ вера (без спирта и отдушек), пантенолом (например, “Пантенол-спрей”) или специальный лосьон после загара. Эти средства увлажняют и успокаивают кожу.
• Дайте обезболивающее (по согласованию с родителями!). Если у ребенка сильная боль, можно дать детский ибупрофен или парацетамол в дозировке, соответствующей возрасту и весу ребенка. ОБЯЗАТЕЛЬНО заранее уточните у родителей, какие препараты они разрешают давать ребенку и в какой дозировке.
• Избегайте жирных кремов и масел. На начальном этапе они могут задерживать тепло и усугублять ожог.

1. Гидратация:

• Предложите много питья. Солнечный ожог может привести к обезвоживанию. Убедитесь, что ребенок пьет достаточно воды, разбавленного сока или несладкого чая.

1. Чего НЕЛЬЗЯ делать:

• Не используйте лед непосредственно на коже. Это может вызвать обморожение и еще больше повредить кожу.
• Не прокалывайте волдыри. Волдыри – это защитная реакция организма. Их вскрытие может привести к инфекции.
• Не трите обожженную кожу.
• Не наносите на кожу жирные продукты. Вазелин, сливочное масло, жирные кремы могут запечатать тепло и ухудшить состояние.

1. Когда немедленно связаться с родителями и, возможно, вызвать врача:

• Возраст ребенка. Если обгорел младенец или очень маленький ребенок.
• Большие волдыри. Если появились волдыри размером больше ногтя на руке.
• Сильная боль. Если боль не уменьшается после обезболивающих или ребенок очень беспокоится.
• Признаки обезвоживания: Сухость во рту, уменьшение количества мочи, вялость, плач без слез.
• Симптомы теплового удара или сильного ожога: Лихорадка (температура выше 38,5°C), озноб, тошнота, рвота, головная боль, головокружение, слабость, спутанность сознания.
• Если вы сомневаетесь. Всегда лучше перестраховаться и получить консультацию.

1. Профилактика на будущее (чтобы избежать повторения):

• Солнцезащитный крем: Наносите крем с SPF не менее 30 за 20-30 минут до выхода на солнце и обновляйте каждые 2 часа, а также после купания или сильного потоотделения.
• Защитная одежда: Легкая, свободная одежда из натуральных тканей, закрывающая руки и ноги. Существуют специальные УФ-защитные ткани (UPF).
• Головной убор: Широкополая шляпа или кепка, закрывающая лицо, уши и шею.
• Очки: Солнцезащитные очки с УФ-фильтром.
• Тень: Избегайте прямого солнца в пиковые часы (обычно с 10:00 до 16:00).
• Водный режим: Постоянно предлагайте ребенку воду.

Ваша забота и своевременные действия помогут ребенку справиться с солнечным ожогом и минимизировать его последствия. Будьте внимательны и действуйте профессионально!